Training 18-19 april 8 deelnemers

Wedstrijd training 18 en 19 april 

Dit weekend is bedoeld voor

  • Zeilers die onlangs in de valk zijn gestapt en willen weten hoe hun nieuwe boot optimaal aan de praat te krijgen.
  • Beginnende wedstrijdzeilers die een stapje verder willen komen en iets willen leren over trim, tactiek en koers.
  • Toerzeilers die advies willen over de inrichting van hun boot.
  • Geoefende wedstrijdzeilers die toch nog dat extra adviesje nodig hebben, nieuwe zeilen willen uittesten of in groepsverband willen trainen.

Minimum deelname 5 boten. Snelle aanmelding is nodig.

Trainers en begeleiding met ribs moeten ruim van tevoren worden geregeld.

Daarom aanmelding uiterlijk dinsdag 31 maart: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..  

Wat bieden we?

Onder leiding van ervaren wedstrijdleider en trainer Vincent Dik nemen we op het water de boathandling onder handen; soepell overstag gaan, met spinnaker gijpen, op lijn starten, boeirondingen. Kortom, trim, koers en tactiek bij start, kruisrak, boven- en onderboei. Enkele cracks kijken op de wal naar de bootuitrusting en vanaf de ribs naar de trim.

Het gezamenlijk trainen in de vorm van korte wedstrijdjes met een aantal ‘verplichte figuren’ zorgt voor een snelle leercurve. Rib en begeleidingsboten met portafoons zijn beschikbaar.

Ook willen we de training vastleggen op video voor een nabespreking. Een Gopro legt beelden on board vast.

We zoeken nog een video cameraman en meer experts voor beoordeling van bootinrichting en trim.

Gerard de Graaff zorgt voor 2x lunch en een eenvoudige maaltijd op de zaterdagavond.

Werkwijze

Zo veel als mogelijk analyseren we met de deelnemers individuele verbeteringspunten en pakken deze aan via oefenvormen met een individuele gerichte training. Wedstrijdjes en oefeningen worden zo steeds afgewisseld.

Wij staan uiteraard open voor al uw vragen en verzoeknummers. U vraagt, wij draaien.

Heb je iemand in je omgeving die wil ‘proeven’, neem hem of haar mee!

Neem vooral uw eigen boot en bemanning mee.

Wat zijn de kosten?

Kosten voor het gehele weekend  €30,- incl. zaterdagavond maaltijd en 2 lunches

Kosten voor alleen zaterdag:       €22,50

Kosten voor alleen zondag:         €  7,50

Koffie en takelen is gratis

Locatie: Clubgebouw WSVR (https://sites.google.com/site/wsvrotterdam/route)

Zaterdag programma 

 Vanaf 09.00 takelen

11.00 koffie, voorbespreking, eerste oefeningen 

 13.00 lunch 

 14.00 training 

 17.00 nabespreking en borrel 

 18.00 maaltijd

Zondag 

11.00 uur koffie, voorbespreking

13.00 uur lunch

14.00 uur training

16.00 uur nabespreking en borrel

Namens het Rotterdams Valkennest,

Hartelijke groet

Henry van Haagen

Comments (6)

  • Henry van Haagen

    Henry van Haagen

    17 maart 2015 at 10:41 | #

    Aanmeldingen per 16-3:
    Valk 560 Harco Alkema/Rik Zandvoort
    Valk 500 Arthur van Dongen/Jos Verhulst

    reply

  • Henry van Haagen

    Henry van Haagen

    23 maart 2015 at 12:11 | #

    Aanmeldingen per 23-3:
    Valk 168 Guido Almekinders
    Valk 206 Mark Baas met bemanning
    Experts bootuirusting/trim Jacques van Schie/Roel Freke/Philip Waalewijn (zondag)

    reply

  • Henry van Haagen

    Henry van Haagen

    25 maart 2015 at 13:37 | #

    Nieuwkomer in het Valkenveld Titus Bruggink heeft een wedstrijdverleden in de Schakel. Hij wil graag ervaringen opdoen in de Valk. Hij zoekt daarom als opstapper een boot op de zaterdag.

    reply

  • Henry van Haagen

    Henry van Haagen

    25 maart 2015 at 22:03 | #

    Met de aanmelding van Valk 28 van Malou en Karel Wagner en Valk 18 van Foeke Brouwer met zijn Plons team staat het aantal inschrijvingen op 6 boten.

    reply

  • Henry van Haagen

    Henry van Haagen

    02 april 2015 at 20:57 | #

    Met de aanmelding van Valk 542 van Erik Boonacker en dochter Anna staat de deelname nu op 7 boten (2-4-2015)

    reply

  • Henry van Haagen

    Henry van Haagen

    09 april 2015 at 22:02 | #

    Op de zondag neemt team Lodewijk Middelburg,
    Hidde van der Molen deel aan de training

    reply

Leave a comment

Please login to leave a comment.

Inlog (2)